Link bài viết gốc TẠI ĐÂY  Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý. Thức dậy vào lúc 7h .